Laura Bojarskaitė. Higiena snu

W drugiej części rozmowy z dr Laurą Bojarskaitė rozmawiamy o higienie snu: jak prawidłowo zasypiać, żebyśmy wstali żwawi.

Wspominamy także o wpływie snu na pamięć i naukę oraz dyskutujemy o urządzeniach mierzących jakość snu. Ostatnią rozmowę pierwszego sezonu prowadzi Lukas Kvaščevičius.